多吃兩類食物或降低肺癌風險

多吃兩類食物或降低肺癌風險

 一項發表在《美國醫學會雜志·腫瘤學卷》期刊上的研究顯示,在日常飲食中多攝入富含膳食纖維的食物和酸奶,可能有助于降低肺癌風險。美國范德比...
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貪吃,墮落的第一步

貪吃,墮落的第一步

  如果問,全世界最大的貪是什么?答案是:貪吃!因為沒有一點門檻,舉手就可以做到,一個不自律的人肯定是一個貪吃的人,控制不住自己的吃。貪吃,...
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哪些藥最傷腎臟

哪些藥最傷腎臟

 有句老話說得好,“是藥三分毒”。無論是中藥還是西藥,都是一把“雙刃劍”:它們既可以治療疾病,同時又可...
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秋季養生 多吃應季水果

秋季養生 多吃應季水果

 圖@視覺中國眼下正值深秋,天氣干燥。干燥的氣候容易導致人體津液損傷,出現皮膚干燥、眼睛干澀、口鼻咽干、口腔潰瘍、干咳聲沙、鼻出血等癥狀。還會誘發許多...
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蹲廁VS坐廁,哪個更健康?

蹲廁VS坐廁,哪個更健康?

 如廁是再簡單、平常不過的事了,很少有人會把如廁與不安全聯系到一起。可美國疾控中心的研究數據卻顯示,美國每年有20多萬人在如廁時發生意外,并入院治療!...
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